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Emagrecer de forma saudável pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, pressão alta, entre outros, além de melhorar a qualidade de vida e a autoestima.

A endocrinologia é o ramo da Medicina que estuda o funcionamento do sistema de produção hormonal do organismo, além dos distúrbios que podem ser decorrentes do excesso ou falta de secreção desses hormônios pelas glândulas endócrinas.

É a fração do colesterol denominada HDL. O HDL é uma lipoproteína e sua função é de proteção, transportando o colesterol das artérias para o fígado que o elimina através das vias biliares e do intestino. O melhor modo de aumentar esta fração do colesterol é através de atividade física.

Os alimentos ricos em colesterol de um modo geral são todas as frituras e a gordura de origem animal. As pessoas que querem evitar o colesterol ruim e triglicerídeos devem comer menos carne vermelha, frituras, gorduras e massas ( pão, macarrão , arroz, farinha  … ), pois estes se transformam em gordura e massas de depósito no nosso organismo.

Diabetes é uma doença que ocorre devido à falta parcial (TIPO 2)  ou total de insulina (TIPO1). Este é o hormônio responsável pela passagem de glicose (açúcar) da corrente sanguínea para as células, sendo este processo indispensável para a nutrição das células.

Muitos pensam que o diabetes tipo 1, por ser dependente de insulina desde o seu início e por ter o seu aparecimento geralmente numa fase mais jovem, é mais grave que o diabetes tipo 2. Isso não é verdade! O diabetes é grave quando descompensado, mal-controlado, independentemente de ser tipo 1 ou tipo 2. Isso quer dizer que diabéticos tipo 1 bem controlados podem atingir a longevidade praticamente sem complicações. Aqueles que desenvolvem diabetes tipo 2 também podem viver sem qualquer complicação, caso consigam manter um bom controle da sua glicemia. Moral da história: o diabetes mais grave é o diabetes descontrolado, independente do tipo.

O diabetes descontrolado aumenta muito o risco de complicações crônicas.

O diabetes pode produzir complicações em praticamente todos os órgãos do corpo. As mais comuns são as doenças nos rins (nefropatia), olhos (retinopatia) e nervos (neuropatia). São comuns também as doenças vasculares, que podem induzir ao infarto do coração, acidente vascular cerebral (derrame) e amputações dos membros.

Tireoide, ao contrário do que muitos pensam, não é o nome de uma doença. É o nome de uma glândula que todos nós temos em nosso pescoço. A tireoide é responsável pela produção de dois hormônios que são importantíssimos no controle do nosso metabolismo: o T3 e o T4. As disfunções da glândula tireoide podem provocar um excesso na produção dos hormônios (hipertireoidismo) ou uma falta de T3 e T4 (hipotireoidismo). A glândula tireoide também está sujeita ao aparecimento de nódulos benignos ou malignos.

A obesidade e o hipotireoidismo são dois problemas muito comuns no nosso meio. Logo, por mera coincidência, é muito comum encontrarmos pessoas que tenham os dois problemas sem que um não tenha a menor relação com o outro. De fato, a maior parte das pessoas que tem obesidade não tem problemas na tireoide. E mesmo entre as que têm, a maioria não é obesa devido ao hipotireoidismo. Mas atenção: um hipotireoidismo descontrolado e sem o tratamento devido pode sim provocar o ganho de alguns quilinhos.

O hipotireoidismo pode causar dificuldade em engravidar?

Sim. o hipotireoidismo altera o ciclo menstrual, podendo causar infertilidade. Mesmo que a paciente consiga engravidar, o hipotireoidismo aumenta o risco de aborto. Nos homens o hipotireoidismo é causa de infertilidade por alterar a morfologia dos espermatozoides.

Pode, mas muitas vezes é apenas reflexo de um estilo de vida sedentário. A má alimentação e a falta de exercícios físicos causam ganhos de peso e uma sensação de preguiça permanente. O ganho de peso relacionado ao hipotireoidismo costuma estar mais relacionado à retenção de líquidos do que ao acúmulo de gordura. Na verdade, é muito raro o hipotireoidismo causar obesidade e a maioria dos pacientes com sobrepeso e disfunção da tireoide não notam uma grande alteração no percentual de gordura após o controle do hipotireoidismo

Dentre as várias definições, a mais utilizada é baseada no índice de massa corporal (IMC). Assim, a criança que apresenta um IMC acima do percentil 95 para sua idade e sexo é considerada obesa. Corresponde no adulto ao IMC de 30. O maior problema da doença obesidade hoje são suas possíveis complicações como: hipertensão arterial, colesterol e triglicerídeos alto, diabetes tipo 2 e infarto do miocárdio precoce, além de baixa autoestima e problemas ortopédicos.

É a desmineralização óssea, quando os ossos deixam progressivamente de serem compactos e ficam porosos, parecidos com uma “esponja”.

A idade é a causa mais comum da osteoporose, mas também pode se encontrada nos casos de baixo peso, uso de corticoide por tempo prolongado , imobilização e inatividade, dentre outras causas.

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